-
Pāʻani Pāʻani Nani Hoʻi Yoga Pale No nā Wahine BLK0109
He ʻoluʻolu a hanu kēia huahana, hoʻolālā hoʻokahi ʻāpana nani hope, māmā, palupalu a ʻoluʻolu hoʻi.Loaʻa nā kala like ʻole e koho mai, me ka lima palupalu a me ka ʻili o luna o ke kino, kūpaʻa i ka ʻaʻahu me ka ʻole o ka deformation a i ʻole ka nalowale kala.Hiki i ka hoʻolālā ʻana o nā kāʻei poʻohiwi ākea ke hoʻohaʻahaʻa i ke kaomi poʻohiwi.ʻO ka hoʻolālā hem ākea, ʻaʻole paʻa ka puʻupuʻu ʻoluʻolu, ʻaʻole neʻe ka neʻe ʻana, hiki ke koho ʻia nā ʻano nui.
-
Maikaʻi maikaʻi ʻO ke kumu kūʻai pāʻani pāʻani no nā wahine BLK0112
He nui kēia huahana i ka hana ʻana a hiki ke hāʻawi ʻia ma ke kūʻai nui ʻana, me ka maikaʻi o kahi mālama nui, a ʻoi aku ka paʻa o ka maikaʻi ma o ka hoʻolālā ʻana o kahi hui ʻike.Paʻakikī e hopu i ka maikaʻi, e nānā pono i nā kikoʻī.Ma ka hoʻohui ʻana i kekahi mau mea hoʻolālā e hana i ka huahana i ʻoi aku ka nani, me ka hoʻohana ʻana i nā lole kiʻekiʻe e hana i ka ʻili i ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka hanu a kūpono i ka hoʻolālā kino kanaka.
