1. Hoʻokahi-ala wikiwiki absorption, wikiwiki moisture wehe
2. Kāohi i ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria, mai ka ʻili a me ka ʻala
3. E hoʻopaʻa i ka ʻōpū a me ka pūhaka liʻiliʻi, e hāpai i ka ʻāʻī a me nā wāwae
4. ʻO ke olakino a me ka ʻoluʻolu, maʻalahi ke hoʻohālikelike
5. ʻO ka pūʻolo ʻoluʻolu, hoʻoponopono i ke kino
6. Hoʻoikaika i ke kahe koko, hoʻomaikaʻi i ke kino o ke kino
7. ʻO ke kino maikaʻi, ka ʻili a me ka hanu
8. E hoʻolōʻihi i ka lōʻihi o ka wāwae, pili pono me ka ʻole o nā ʻaoʻao i ʻōwili ʻia