1. ʻO ka puʻunaue ʻepekema o ke kaomi ʻana e pale aku i ka ʻoki ʻana
2. Hoʻomaikaʻi i ke kāʻei hoʻoikaika e hoʻomaikaʻi i ke ʻano kino
3. Mālama i ka ʻili, kākoʻo paʻa i ka plasticity
4. Diversion o ka momona, e hoemi i ka opu paia paa
5. Hoʻemi i ka ʻili a hoʻopau i nā wrinkles postpartum