1. Keʻaʻa haʻahaʻa pūhaka anti-wāwae hoʻolālā, e hoʻolako i ka 'oluʻolu o ka hāpai 'ana no nā wāhine hāpai.
2. Mea hoʻomaloʻo wikiwiki, maopopo a ʻoluʻolu.
3. Hoʻolālā pūhaka V, e hoʻemi i ka strangulation, ʻaʻole hōʻailona kūpono.
4. ʻO ka lole kaʻili a me kaʻoluʻolu, holoi lōʻihi me ka maeʻole, palupalu a hanu,ʻoi aku kaʻoluʻolu eʻaʻahu.
5. Mea ola kino, hōʻole i ka stuffy, manuahi hanu.
6. Maʻemaʻe pulupulu crotch, moisture absorption a breathable, meticulous mālama i ke ola pilikino.
7. Nui nā kala a me nā nui e koho ai, hiki iā ʻoe ke kūʻai e like me nā pono pilikino.